考试焦虑症的症状表现，焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感.除了情绪的变化之外,有的人还会出现头疼、头昏、心慌气短、易出汗、口干、尿频等躯体上的不适.

  焦虑并不是坏事,焦虑往往能够促使你鼓起力量,去应付即将发生的危机.焦虑是有进化意义的.考试焦虑症有哪些常见表现呢?简单介绍如下:

  考试焦虑症的症状表现 心理异常:紧张、担心、恐惧、忧虑、注意力差、记忆力减退,学习效率下降,情绪抑郁、缺乏自信和学习热情,过度夸大失败后果,常有大难临头之感;

  考试焦虑症的症状表现 躯体异常:失眠多梦、头晕头痛、恶心呕吐、面色苍白、四肢发凉、胸闷气短、食欲减退、肠胃不适,频繁小便等.

  考试焦虑症的症状表现 行为异常:拖延时间、逃避考试、坐立不安、怕光怕声,考试时思维混乱,手抖出汗,视力模糊,常草草作答,匆匆离开考场;

  但是,如果你有太多的焦虑,并持续处于上述状态六个月以上,恐怕要警惕焦虑症了.这种有进化意义的情绪就会起到相反的作用,甚至妨碍你的日常生活.