越是努力接近目标,越是发现难以达到预期,慢慢陷入无休止的焦虑循环.当我们开始相信"比你的人比你努力",把羡慕的目光投射到别人身上的时候,我们就已经深陷焦虑之中.

　　01.为什么现代人的焦虑停不下来?

　　焦虑已经成为一种社会病.物质进步很快,但生活成本居高不下.物价、房价、医疗、教育、养老……每个年轻人都在负重前行.网友自嘲说"死不起""隐形贫困".每一个引起广泛共鸣的网络热词背后,都是对现状的不满和疲惫.

　　包括这几年流行的殡葬文化,其实是焦虑潮中年轻人的安全岛.同时,焦虑也是一个巨大的商机.对于一些自媒体来说,有焦虑就要放大焦虑,没有焦虑就要制造焦虑.

　　这些关于贩卖焦虑的文章,除了让我们在短时间内"清醒"之外,丝毫没有改善现状的作用,只是为了收割我们在焦虑时刻的冲动消费来赚大钱.我们内心的焦虑从来没有解决过,只是被一个又一个的出口搅动着,短暂的忙碌过后,又会陷入新一轮的迷茫.

　　2.越来越多的人陷入焦虑的怪圈.

　　父母为孩子焦虑,孩子为学业焦虑,老板为企业焦虑,员工为业绩焦虑，也看到过很多拼命让自己的人,时刻担心自己错过什么,想摆脱焦虑,却掉进越努力越焦虑的怪圈中.