焦虑和不安有什么区别?焦虑是我们每个人都有的一种情绪.我们总是会因为日常生活中的一些事情而产生焦虑,这是很正常的,但焦虑不是那么简单的.焦虑症是一种精神障碍疾病,给患者带来很多困扰,要及时治疗.但是在生活中,很多人分不清焦虑和不安的区别,导致了很多不必要的麻烦.

　　焦虑和不安的区别.

　　1、持续时间不同

　　焦虑和不安的明显区别在于持续时间不同.焦虑一般不会持续很久,当生活中引起焦虑的事情解决后,一般都会过去,而焦虑会持续很久.没有积极的治疗,几周、几个月甚至几年都难以.后期的焦虑除了持续性或阵发性的恐慌外,还伴有许多躯体症状.

　　2.焦虑的内容是不同的

　　焦虑一般是关于现在已经发生或者将要发生的事情,而焦虑是关于未来.患者会觉得好像有些威胁要来了,但患者自己也说不清存在什么样的威胁或危险,这是杞人忧天,是不必要的担心.

　　3.焦虑的原因是不同的.

　　焦虑肯定是有原因的,可能是即将到来的考试,晋升的竞争,婚姻中的问题等.简而言之,焦虑肯定是有诱因的,但焦虑就是无缘无故的没有明确对象和内容的焦虑、紧张和恐惧.