治好神经衰弱要用什么样的办法呢？难道要用药物治疗吗？对此医师表示，治好神经衰弱并不见得一定要用药物，只有等到万不得已了，患者才能在医师的指导下进行药物治疗。在比较开始的时候，饮食就可以帮助患者治好神经衰弱。

　　饮食如何治好神经衰弱？

　　气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物来治疗神经衰弱，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。

　　心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物来治疗神经衰弱，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。

　　肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠 梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物来治疗神经衰弱，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

　　通过饮食就可以治好神经衰弱？可能很多患者对此还不太相信。但这是千真万确的，当然，并不是说就要饮食就可以解决问题的，只有在做好心理治疗的基础上，在配合饮食治疗，这样才能帮助患者从神经衰弱当中解放出来。