由于对性健康缺乏正确的认识，对艾滋病也缺乏足够的了解，在艾滋病不断蔓延的今天，很多朋友对艾滋病的恐惧日益加深，总是担心自己患上艾滋病，因而得了艾滋病恐惧症。为了缓解对艾滋病的恐慌，避免出现大的动荡，大家需要正确认识艾滋恐惧症。

  事实上，我们对于艾滋恐惧症的了解还是比较片面的，医师告诉我们，目前艾滋恐惧症有这样几类人：

　　一、这类艾滋恐惧症患者曾有过比较混乱的不洁性交史，从而总是担心或怀疑自身可能患有艾滋病，理智和道德的挣扎总是令他们非常矛盾，从而带有深深的羞耻感和负罪感，认定自己肯定患有艾滋，即使去医院检查，也认为医院的检查不正规。

　　二、这类艾滋恐惧症患者对血有者非常强烈的恐惧性，例如献完血担心枕头可能不干净，自己已经患上艾滋病，又或者是看到其他朋友流鼻血，就觉得非常恶心和害怕，不愿意去交流，内心十分孤僻，强迫认定已经患上了艾滋恐惧症。

　　三、这类艾滋恐惧症患者有过分的洁癖，与朋友交流会担心唾沫传染艾滋，与别人握手后要反复洗手，朋友来做客后要多次消毒，显得格格不入，总认为任何事物都会导致艾滋，有强烈的艾滋恐惧症。

　　艾滋病的传播途径有三种：血液传播、性传播、母婴传播，而蚊子叮咬并不会成为传染源。只要我们远离不洁性交史、不盲目使用血液制品，就不必再担心和恐惧艾滋病！

  归根结底还是大家对艾滋病的认识不足，而导致了艾滋恐惧症的产生。患者要注意自我的个人生活作风，洁身自好，不要随意与人发生性关系，注意性健康。只有这样才能较大程度的遏制艾滋病的蔓延，降低艾滋病对社会的危害。