强迫症吃什么好?你知道强迫症是一种心理疾病吗?而且,强迫症如果不及时治疗,还可能引发其他疾病.强迫症的治疗是一个复杂的问题.目前主要以心理治疗和药物治疗为主,其他治疗方法也有一定的辅助作用.比如,食疗可以不同程度地缓解强迫症患者的症状.治疗强迫症的食物有哪些?你不妨多吃以下食物来辅助强迫症.下面来看看详细介绍!

　　一,鸡蛋

　　鸡蛋富含胆碱,这是一种维生素B复合物,有助于提高记忆力和注意力.

　　二,燕麦

　　燕麦富含维生素B,有助于平衡中枢神经系统,让你平静下来,缓解强迫症的症状.

　　三,瓜子

　　瓜子富含维生素B和镁,可以稳定你的血糖,帮助你平静情绪.瓜子含有丰富的维生素B和镁,可以消除内热,还可以稳定患者的血糖,从而帮助强迫症患者平复情绪,远离愤怒.

　　四,菠菜

　　菠菜中含有丰富的镁元素,可以放松人的身心.菠菜中含有丰富的镁,镁是一种可以放松人的身心的矿物质.此外,它还富含另一种降血压营养素维生素C,还含有大量人体所需的铁和叶酸.