提到强迫症,很多人想到的是不断洗手或者追求完美,但事实并非如此!如果一个人只爱经常清洁洗手,洗手这个行为不会让他感到痛苦,反而会觉得很快乐,这不是强迫症;如果一个完美主义者想让自己的作品变得更好,无时无刻不在追求完美,达到自己的心理预期后变得非常快乐,那就不属于强迫症.强迫症到底是什么?

　　其实强迫症是焦虑症的一种.患者会有强迫性思维和强迫性行为.患者经常会做一些明知毫无意义的行为和想法,却无法停止.这样的行为和想法是违背自己意愿的.患者想反抗,但还是控制不住,会感到焦虑和痛苦,从而影响学习和工作.

　　一般来说,正常人的强迫行为表现为:时间短,没有时间;表现轻微,不会影响正常生活;不会主动约束被强迫的内容;我对这些行为并不感到痛苦,但强迫症患者的强迫症症状是①更频繁(平均每天超过1小时)②更强烈(严重影响个体的学习和生活)③更苦恼和焦虑(各种心理功能减弱).

　　强迫症的主要症状是:①重复刻板的外表;②思想和行为没有实际意义;③患者想约束自己却无法摆脱,造成一定的痛苦.