强迫症该怎么办，是常见的问题，很多人对此都非常重视，得了强迫症是非常痛苦的事情，有谁不想早日摆脱它呢？不过对于强迫症该怎么办，这个问题大家不能因为发现强迫症就一时间慌了手脚，这样不但不利于治疗，反而让&ldquo 强迫症&rdquo 占尽先机。

　　常见的强迫症的治疗方法包括以下几种。

　　一、精神治疗：以支持性心理治疗为主，对强迫动作可进行行为治疗，以反应阻抑法的疗效较佳。

　　二、、药物治疗：抗焦虑药可减轻焦虑，有助于心理治疗与行为治疗的进行。

　　三、其它：电抽搐治疗适用于强迫观念强烈，并伴有浓厚消极情绪者，对症状顽固、久治无效，极端痛苦的患者，可试用精神外科治疗。

　　其实对于强迫症该怎么办这个问题，比较好的方法就是采取自我。这里要强调的四个步骤如下：

　　步骤一、步比较重要的就是学习强迫症的想法与行动。

　　步骤二、自己对自己说：强迫性想法是无意义的，那是脑部错误的讯息。

　　步骤三、转移注意力，用努力与专注的心思，来做脑部很自然、轻松的工作。

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　　强迫症该怎么办，对于强迫症该怎么办的问题，作为毫不了解医学知识的我们而言，也应该要了解一些此类的常识，在生活节奏非常的今天，只有把握住每次失败与成功的经验，多多学习，才能不被社会所淘汰，才能做到当强迫症发作时，自己也能及时帮助自己，走出强迫症。