怎样才能将神经衰弱治好呢?这是许多患者都想了解的问题,那么下面就由济南精神医院为大家讲解怎样才能将神经衰弱治好呢?

  (1)要让患者正确认识疾病,树立起战胜疾病的信心.要认识到它是能够治好的,并不会留任何后遗症.消除对病的焦虑和恐惧,从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互影响的恶性循环,使症状减轻.

  (2)家人和朋友要多给予患者关心,帮助患者找到引起神经衰弱的真正原因,并为患者克服不利因素提供方便.

  (3)要休息与活动相结合.鼓励患者参加丰富多彩的文体活动,如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等.使患者的大脑从紧张、焦虑中解放出来,得以松弛,有助于恢复紊乱了的功能.适当的运动是为了得到更好的休息.要在运动中求休息,求恢复.那些只重视休息,不注意活动的患者,是得不到真正的休息的.