治疗神经衰弱要注意什么?济南精神医院指出:很多神经衰弱患者由于以往治疗不当,治疗效果不明显,渐渐就对治疗失去了信心,因而延误了较佳治疗时机,加重病症.下面为大家详细介绍神经衰弱症.

  治疗神经衰弱要注意什么

  一、在医生的帮助下,找出病因,并设法去除.这是关键的一步.如有一位神经衰弱的学生,患病后依照医生建议不再开夜车,坚持体育锻炼并按时服药,但收效不大,原因是病因并未消除.原来他一心想考大学,但又把握不大,信心不足,心理负担过重引起神经衰弱.

  二、坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系.

  三、树立治好的信心,确立科学合理的作息制度.神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习.不能因为担心失眠而提早上床,也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉.

  四、接受心理医生的帮助,改变不良的性格特点.