在生活中,男性生活作息的稳定性远低于女性,并且因为游戏、工作等一些影响.,很多男生属于夜猫子一族.夜深人静是他们工作娱乐的好时机,或者他们在电脑前奋战到凌晨,在网络里游荡,或者去泡吧、唱K、跳舞……其典型代表是广告商、IT人、夜班司机、24小时便利店员工等.

　　这类男性常见的健康威胁可能如下:长期熬夜者过度劳累,容易出现功能失调、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头晕、注意力不集中、反应迟钝、健忘、头晕、头痛等问题.此外,经常熬夜的人生活不规律,容易出现肠胃问题,常伴有腰膝酸软、手脚冰凉、失眠等症状.

　　主要临床表现大致可分为以下六类

　　1.衰弱症状

　　这是常见的基本症状.患者常感到精力不足,无精打采,不能用脑,或智力低下,四肢无力,困倦嗜睡;尤其是工作时间稍长,感觉注意力无法集中,思考困难,工作效率明显下降.即使是充分的休息也不足以恢复我的疲劳.很多患者抱怨自己做事健忘,说话经常出错,记不住刚经历的事情.

　　2.兴奋症状

　　患者在阅读书报或看电视时容易兴奋,记忆和联想不由自主地增加.患者在定向思维中挣扎,但定向思维的缺失是非常主动和不可控的;这种现象在入睡前尤为明显,让患者深感苦恼.有些病人对声音和光线也很敏感.

　　3.情绪症状

　　主要表现为容易烦躁易怒.烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾,很难解决.另一方面,自制力减弱,遇事容易激动;或者易怒,对家人生气,后来后悔;或者容易伤心哭泣.约1/4的患者有焦虑情绪,对自己的疾病有怀疑、担忧和紧张情绪.比如,患者会因为心慌、脉搏快而怀疑自己有心脏病;或者因为腹胀厌食而担心胃癌;或者因为治疗效果不好,以为自己得了不治之症.这种疑病症会加重患者的焦虑和紧张情绪,形成恶性循环.此外,约40%的患者在病程中有短期的、轻度的抑郁情绪,按汉密尔顿抑郁量表通常在10分以下.他们可能会感到自责,但一般不会有自杀的念头或企图.有些病人会产生怨恨,把疾病的原因归咎于他人.

　　4.紧张性疼痛

　　紧张性头痛通常由紧张引起,是常见的一种.患者感到头重、腹胀、头紧或落枕;其他人抱怨背痛或四肢肌肉疼痛.

　　5.睡眠障碍

　　常见的就是入睡困难,睡眠困难,以至于心情烦躁,更加难以入睡.其次是抱怨多梦,容易惊醒,或者睡眠时感觉浅,好像整夜都没有睡着过.有的患者睡醒后感到疲倦、迷糊,仍然困倦;或者白天觉得困,睡觉时大脑兴奋,很难入睡,表现为睡眠节律的紊乱.有些患者虽然已经睡得很香,鼾声很大,但醒来后坚决否认自己睡着了,缺乏真正意义上的睡眠.这些患者对于失眠的焦虑和苦恼,往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦,体现了患者对于睡眠的焦虑.

　　6.其他心理生理疾病

　　常见症状有头晕、眩晕、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、腹胀、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄或月经失调等.这些症状虽然缺乏特异性,但在焦虑症、抑郁症或躯体化障碍中也很常见,但可成为该病患者的主诉,掩盖了神经衰弱的基本症状.