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为什么老是睡眠不好
日期：2021-11-23 作者：济南看精神科的专科医院为什么老是睡眠不好?济南精神医院指出:许多慢性睡眠问题与兴奋引起的心理波动未能得到的控制和调整有关.
在如今工作和生活压力频增的社会里,人们日常遇到的不顺心事也不少.这些不顺心的事十分容易让人睡不好觉,白天想不出解决的办法,晚上也去想,结果弄得连日失眠.而睡眠不足又反过来使人的思维能力下降,对周围发生的事情反应迟钝,更不容易找到解决难题的方法.
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