失眠的原因有哪些?济南市精神病医院指出,引起失眠障碍的因素很多,是一种常见病.一旦出现,会给患者造成很大的负担.失眠的原因有哪些?

  1.精神疾病:情感性精神病、精神分裂症等精神疾病均有失眠症状.

  2.药物因素引起的失眠:许多药物.可引起失眠,停药后可消失.

  3.心理因素:急性或慢性焦虑、抑郁;睡觉的时候在想一些问题,这样的担心让我无法入睡.

  4.环境因素:有些人只习惯在固定的环境中睡觉,外界的因素如炎热、床不舒服、臭虫、蚊子等都阻碍了他们的睡眠.

  5.精神因素引起的失眠:精神紧张、焦虑、恐惧等.会引起短期失眠,这主要是难以入睡和容易醒来.精神因素缓解后失眠可以改善.

  6.身体因素引起的失眠:各种身体疾病引起的疼痛、瘙痒、鼻塞、呼吸困难、哮喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等可引起睡眠困难和深度睡眠.