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为什么会失眠早醒
日期：2022-10-27 作者：济南看精神科的专科医院失眠有很多种，其中一种叫早醒型失眠，主要是严重的心理障碍引起的。除了调整心态，拥有一颗平常心，还需要通过一定的方法进行治疗和缓解，比如一定的药物治疗，睡前喝一杯热牛奶等等。
为什么会失眠早醒？
1、因身体疾病早醒，如心脏病、肠胃病、高血压、脑部疾病等。
2、因生理原因早醒。环境的变化会让人产生生理反应。卧室内强光、噪音、过度冷却或过热都可能使人早醒。
3、心理和精神因素导致的早醒。心理因素，如焦虑、烦躁或抑郁、心情不愉快等，都是早醒的重要原因。
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