随着工作生活节奏的加快，很多人的饮食作息习惯都是不健康的习惯。高油高盐、晚睡晚起，这些不良的生活习惯都会导致人换上失眠，遭受失眠的困扰。那么到底哪些人比较容易受到失眠的青睐呢？

　　三大容易患上失眠的人群

　　1、从性别上看

　　无论男性或女性，年龄在40岁以内发病率相似；而在40岁以上年龄段中，女性发病率略高于男性，约占59%。女性发病率较高的原因，除了与月经期、更年期和妊娠引起的内分泌失调有关外，可能与女性还承受着更多的抚养子女，照料老人等家务负担有关，再加上女性的性格大多有较细心负责的特点，使她们更易出现精神方面的障碍而影响睡眠。

　　2、从年龄上看

　　大约有1/3的成年人都曾遭受过失眠的折磨，其中有1/3已经属于重度失眠。2002年上海市中医失眠症医疗协作对两家医疗单位进行调查，从1993年以来以失眠为主症前来就诊的3830例患者中，31 ~50 岁年龄段占51%，为位；61 岁以上的占18%，30岁以下约占17%，51。-60岁仅占16%。

　　3、从职业上看

　　据不的调查统计分析，脑力劳动者失眠发病率高于体力劳动者，其中尤以财会人员为比较高，其次是以承受压力较大的干部、经理等管理阶层为多，约占3.5%。有资料显示，某些医院心理门诊的患者中，因睡眠障碍引起精神性疾患的比例也很高。 本文章链接地址：http://www.jnjsb.org/smz/766.html