1.接纳与理解

首先做到接纳患者的疾病状态是第一步，接纳疾病事实，不要因为内心的羞耻感、恐惧感而选择逃避了解双相情感障碍的本质特性，理解这是一种完全可以通过科学药物和心理治疗得到改善的疾病，清楚知道它是可以治疗的，而且要坚定地相信患者能够回归正常生活，不要对患者的疾病状态排斥或否定的态度，要以一种包容和关爱的心态去面对，给予患者足够的支持和帮助。

2. 避免刺激与辩论

当患者处于轻躁狂状态时，避免使用言语或其他方式刺激他们，因为这会加重他们的激惹性，同时，不要试图与他们进行辩论，因为此时他们的逻辑思维能力高于常人。

3. 留意抑郁发作状况

双相情感障碍的患者会在轻躁狂和抑郁之间交替出现，家人如果发现患者变得反应迟钝、寡言少语、眼神悲伤时，证明患者这是抑郁发作的信号，家人应给予更多的关心和支持，确保患者足量服药，以降低自杀风险。

4. 监督服用药物

双相情感障碍的治疗需要患者坚持服药，作为家人，应提醒并监督患者按时按量服药，以确保情绪的稳定，也要理解并接受患者的情绪可能会像过山车一样起伏，但药物能够帮助患者平稳度过这些阶段，有的患者很留恋轻躁狂的状态，导致不想服用药物，作为家人要时刻提醒患者足量足疗程用药。

5. 关心自己的情绪状况

面对双相情感障碍患者共同生活的过程可能漫长而艰难，在这个过程中，家人也需要照顾好自己的情绪，避免内疚和自责，必要时，可以寻求专业帮助，调整心态，坚定信心，才能与患者一同积极面对疾病。