哪些因素会导致男人患上抑郁症？在这个社会，男人的责任和压力是不可否认的，所以当这些压力不能及时解决时，就可能导致抑郁。所以，能让男性患上抑郁症的因素，大多与社会因素有关。当然，还有以下几个因素，都可能导致抑郁症。

男人患抑郁症的原因是什么

抑郁症通常被认为是典型的女性心理疾病，但男性是抑郁症更好的受害者。男人在痛苦的时候感觉不像女人，反而埋得更深。因此，他们的抑郁不容易被察觉。

男人知道自己患有抑郁症，所以一般不愿意告诉别人或者接受治疗。只有1/3的抑郁症患者去看医生。他们更容易沉迷于药物或酒精来麻醉自己，自杀率比女性高4倍。

原因：情绪不和谐、事业不如意、身心高度紧张和压力过大、害怕失业、前途未卜等。是导致男性情绪低落的助燃剂。男性抑郁症的典型症状是无精打采、不感兴趣和厌倦，包括性厌倦、睡眠障碍、自责和极度绝望。如何应对：

让他说出他的痛苦，建立一个让他倾诉的渠道。当他情绪低落，心情不好的时候，他会想到和你说话。需要提醒他的是，抑郁症并不意味着懦弱，只是一种小小的心理感冒，是可以的。

吃好心情。香蕉、巧克力、樱桃和苹果富含维生素B，可以帮助缓解紧张情绪。

锻炼身体。运动可以给人一种放松和自主的感觉，身体活动可以地消除情绪压力。