抑郁症是一种困扰许多人的疾病.这种疾病不仅会影响患者的健康,还会让他们对生活失去信心.所以抑郁症患者一定要重视病情,注意自己在生活中的调整,这样才能控制抑郁症.

　　1.患者经常感到身体不适:抑郁症患者除了心理上的不适,还经常担心身体症状不佳,尤其是在睡眠不好的情况下,如全身疼痛无力、胃部不适、食欲不振等,加重其内心的气短、心慌,导致各种系统紊乱.隐性抑郁症患者往往没有抑郁症等典型症状,但主要是身体不适.虽然他们有许多症状,但主要是头痛和失眠.

　　2.患者的心理痛苦是难以承受的:抑郁症患者会根据自己的主观情绪来识别很多东西,这可以让正常的事情变得不正常.反复的内心挣扎纠结着自己内心的复杂感受,抑郁症患者在责怪外界的同时也在责怪自己.芝麻大小的问题被放大到西瓜大小的问题.抑郁症患者喜欢专注于一个问题,不断放大,会导致心理抑郁更加加重.

　　3.患者亲友一蹶不振:抑郁症患者是自身原因造成的,尤其是家人朋友.抑郁症患者不仅折磨自己,也折磨身边的人.父母的抑郁对孩子的成长极为不利,孩子的抑郁对父母有很大的情感副作用.其实不难想象,抑郁症患者对亲友生活质量的影响有多大.