胃是人情绪变化的晴雨表.心情不好会表现在身体上,人的心情不好的时候会通过身体表现出来.那么,抑郁是如何通过身体表达出来的呢?

　　1、疲劳、食欲不振、消化不良

　　其实我们可以明显感觉到,当我们心情不好的时候,我们会食欲不振,不想吃饭,或者便秘.这是因为情绪引起消化道的一种反应,导致胃肠蠕动减弱,消化腺分泌减少.

　　2.慢性疼痛

　　情绪还会让人产生各种痛苦,比如有些人常说的"气得胃痛"、"气得发抖".这些都是大脑神经系统引起的身体不适,有些抑郁症患者经常说自己腰疼、头疼、腰痛.而且这些痛苦会经常变化,有一定的持久性.一般检测不出来是病理性的,属于精神痛苦.

　　3.睡眠障碍.

　　睡眠障碍是抑郁症患者的常见症状,约70% -80%的患者会出现睡眠障碍.患者会出现两种症状:睡不着和早醒,比如半夜醒来就再也睡不着了.

　　4、心慌紧绷.

　　有些抑郁症患者还会出现一些胸闷气短的症状,经常会感到胸闷气短.此外,还会出现性欲减退、阳痿、闭经等.