抑郁手记
日期:2017-09-02 作者:济南看精神科的专科医院初冬周末,外面没有慵懒的阳光,雪开始融化,此时的我,Mac播放着自己喜欢的小曲,惬意地泡在咖啡厅看书,写随笔,我喜欢这种情调,内心还是依旧住着一文艺青年范儿,略带点主义和理想主义,但没有太多小资的,只是在这个世俗的社会和繁忙的工作中,还依旧保持着那一点点精神追求,倒腾音乐、玩玩文学、练练书法……
不喜欢闲下来,总是把生活安排的很满,累,但是很充实。某国企做着海外贸易融资,平台很好,领导很Nice,有实际业务操作的同时,也有自己学习充电的时间。偶尔也在外面接点融资项目试着做,多积累案例经验。现在的心态,很平静,很坦然,还年轻,钱什么都是小事,关键是人脉、资源、知识、能力、经验的积累,成功嘛,都是随着时间水到渠成的事情,急是急不来的,我更需要的内在的自信去创造属于自己的安全感,向外求不如向内求。
每天下班晚上和周末基本很负责地扑在心理辅导的小事业上,从2010年底遭受抑郁症到如今,一晃已经两年有余。曾经那个不可一世的我怎么也没有想到现在的生活,多了一个心理治疗师的身份,在一些心理论坛、网站上也有一些身份,从自己生病到,勇敢面对自己的过去,克服历历在目的回忆痛苦,并且将痛苦转化为一项技能、一笔财富,或许我做到了真正的状态吧。
很多抑友问我,什么样的状态才是真正的?
我是这样的回答的
“从生病到过程中,其实并没有一个明显的分界限,它不像发烧挂水退烧一样那么立竿见影,躯体或思维的痛苦,不可能短期内摆脱,而是它是随着你内在的逐渐改变,包括思维、认知、性格的慢慢改变,逐渐缓解与外在环境与人际的矛盾,由量变到质变,不是摆脱,而是痛苦减轻的过程。后,人格更加健全,性格更加完善,内心更加坚强,你懂得了用一颗平常心,平静,平衡地去生活的不二法门。”
算在心理方面小有天赋吧,现在朋友倒苦水都找我了,客户找我的现在都有职业规划的咨询。关于职业发展,他们都建议我可以考虑全职做心理工作。我也仔细慎重考虑过这个问题,但是还是选择海外融资这个行业,原因有很多。
因为本身海外融资行业是非常不错的,我财经金融背景毕业,加上语言的优势,做海外市场,非常合适。海外融资必须懂财务、金融、外贸、法律、语言等,是一个路越走越宽,纵向发展越来越深的职业。
另外,个人从事心理工作,多少有点个人英雄主义的味道,我很怕自己太自我,所以更喜欢团队合作的工作环境,可以接触到金融行业不同的人脉,让我随时保持一颗随时随和的心态,多向他们学习。全职心理咨询如果个案接触多了,很费心力,多少会影响个人生活质量,也就是为什么就算患者再多,我每天只安排一个患者的原因。也许,一个完整的生活经验和丰富的职业经验,才更加利于一个心理治疗师的成长,多见一些世面,而不是为心理咨询而心理咨询。
经历过一次抑郁,抑或生死,把很多事情都看得淡了。之前爸爸妈妈,爷爷奶奶,七大姑八大姨,全家都被抑郁折腾得自责、痛苦至极。现在提起,还是有点沉重,不过都过去了,现在不是好了么?
在这里,感谢抑郁时期一直没有放弃我、一直陪着我、照顾我的妈妈,感谢妈妈给了我第二次生命。爸爸妈妈为了培养我,省吃俭用,为了让他们过上好点的生活,我让他们原本给我买婚房的钱换置了新家。于今,我背井离乡工作快两年了,现在赚点小钱,也不会忘了补贴他们点家用。看到家里和睦,一切都挺好的,我就了,剩下的就是靠我自己去奋斗了。
关于感情,或许是让我比较遗憾的,但深知后悔是比较没有价值的情绪。感谢那个让我两年前让我抑郁的女孩,让我内心长大成熟的女孩,感谢那个到目前为止,除了妈妈比较爱我的女人。怪我后知后觉,失去后才知道什么是幸福,什么是珍惜,什么是责任,我觉得是我没有这个福气,我有的时候在想,都不知道将来能不能碰到一个像她这么爱我的女孩了。
一个先知先觉,一个后知后觉。错误的时间,碰到对的人。你要知道,伤害的人和被伤害的人,心里面都有一口井,心里的道道伤痕,止不住留的泪水,让这口井没有干涸。
她说的对,真正的爱不是占有,而是希望对方可以过得更好,更幸福。你说,你所付出的一切,都是心甘情愿的,不会因为我的伤害而责备我,只是希望我可以成熟起来,让我认真、负责地去面对下一段感情。这一辈子,碰到你,让我经历一次这么刻骨铭心的爱情。我会在远方默默祈祷,祝福,祝她平复一切,幸福,开心。
而我,只是将更多精力花在我的工作、事业上,同时耐心、自信地等待着比较后一个女朋友的出现。
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