如何调整自闭症患者的饮食?自闭症会对孩子产生很大的影响,会影响他们的正常生活,让父母担心,同时也会对他们的生长发育产生不利的影响.家长应该不知所措还是采取措施?不知道该怎么办的家长要注意.你可以做一个表格记录孩子每天吃的食物,当天的情绪和行为,生活中注意饮食调理.

　　一、禁忌吃的食物:

　　1.谷类:我们主要指大麦、燕麦和黑麦制成的食物,不包括我们经常吃的食物,如米饭和土豆.因此,自闭症家长要注意避免给孩子吃黑面包、燕麦片、面食(如馒头、馒头和饼干).

　　2.酪蛋白食物:由于自闭症儿童不能分解牛奶中的酪蛋白,消化道鸦片活性的短钛链增多,影响其症状.因此,控制自闭症儿童不吃或尽量少吃乳制品是有益的.除此之外,鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰淇淋、酸奶等食物也富含酪蛋白.父母应该控制孩子对这些食物的摄入.值得一提的是,牛奶营养丰富,家长在控制这些食物的同时,要注意补充各种替代品,如豆浆或蔬菜等.

　　3.色素食品:硫酸盐在人体消化功能中起着非常重要的作用.如果人类胃肠道,缺乏硫酸盐,消化道的渗透性会增加,具有鸦片活性的钛会很容易进入血液,自闭症患者的症状会恶化.因此,在消化过程中,任何需要使用硫酸盐的食物都不利于自闭症患者的改善.天然和合成色素食品在人体内消化时都需要硫酸盐.这些食物包括巧克力、橙汁、彩色泡泡糖等等.因此,儿童应尽可能避免这些食物.

　　4.水杨酸类食物:水杨酸含量高的食物对自闭症患者有不良影响.水杨酸对人体的胃肠道有严重的负面影响,会增加消化道的通透性这些食物包括橘子、橙子、柚子、柠檬、西红柿等.值得提醒家长的是,阿司匹林还含有大量的水杨酸.因此,家长不仅要尽量避免给孩子吃这类食物,在孩子感冒发烧时也尽量不要使用阿司匹林.

　　二、适宜的食物:

　　自闭症患者平日多吃粗粮和绿叶蔬菜,有利于身心健康.绿叶蔬菜呈碱性,能中和饮食中的糖、肉、蛋以及代谢中产生的过量酸性物质,清除血液中的有毒元素.如:萝卜、青菜、油菜籽、菠菜、羽衣甘蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、白菜等.粗粮:红薯、土豆、玉米、芥菜小麦等.水果:果汁(原汁)、橘子、釉、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等.绿色蔬菜:海带、紫菜、黑木耳、豆豉(含B族).小贴士:饮食可以起到很好的促进作用.不良饮食会导致营养摄入不足.偏食和挑食已经成为影响自闭症儿童生长发育的主要问题.家长要教育孩子养成良好的生活和饮食习惯,带孩子参加集体活动,锻炼社交能力,尽早摆脱自闭症.