躁狂和抑郁的结合,其实叫双相情感障碍,更形象地描述为躁郁症.因为它结合了抑郁症的特征,所以对身体的影响比抑郁症更深远,而身体在患病后表现出来的异常也包含了抑郁症的一些特征.

　　1.当你极度抑郁或者孤独的时候,你甚至会无缘无故地哭到悲痛欲绝.有时会感到全身无力,有的疲劳感(多为躁狂后).

　　2.情绪低落时,与之相反的特点是情绪突然高涨.

　　人一下子从悲痛的状态或者消极的态度中解放出来,变得异常乐观,体力充沛.人们会产生一种错觉,认为自己抑郁的人已经消散或改善了抑郁.仔细观察会发现,它们不同于正常人的兴奋.当他们处于狂躁阶段时,甚至可以睡上一夜甚至几天,思维变得更加无拘无束.比较明显的特点是抑郁和躁狂交替,情绪时低时高.

　　3.躁狂抑郁症和抑郁症都属于抑郁症的一种.

　　简单来说,两者的出现都与情感交流不畅有关,即受到一些外界因素的刺激,这些情绪得不到宣泄,终转化为精神心理问题.这样的人会在更早的时候用一些不恰当的方式发泄情绪,比如无缘无故的一个人抽烟喝酒,或者摔周围的东西,或者经常会突然发火.发泄一段时间后,他们会立刻休息.

　　4.际遇不仅与外界因素的刺激有关,还与童年经历有关.

　　自信心差、悲观、处事方式偏激等性格特征大多形成于童年,这些性格特征也是躁狂症发生的一个因素.我们要学会发泄生活中的不良情绪,改掉自己的性格缺陷.