焦虑症是一种神经症,以焦虑、恐惧等情绪体验为主,伴有身体不适等症状.近年来,随着人们的生活压力越来越大,越来越多的人开始患上焦虑症.但是很多人对焦虑症的表现还是不太了解,所以不能尽早治疗.那么焦虑症的具体表现有哪些呢?

　　1.焦虑症的情绪表现

　　在焦虑的状态下,人首先会感到威胁.威胁感可能来自一个挑战或一个威胁的情况.这种威胁可能会导致重要的东西或事物的丢失.如果当事人看不清威胁的内容或者不知道如何应对,可能会觉得很严重,产生挥之不去的恐惧、焦虑、不适和恶兆.同时,出于自我保护的考虑,会对周围产生对抗性的敌意.有些人不知道自己害怕什么,也不知道为什么害怕,就变成了害怕自己会害怕.这就变成了一种习惯性的、强迫性的焦虑,他们也不知道原因.

　　2.焦虑症的身体表现

　　当人面临威胁时,体内交感神经系统增加,而副交感神经系统相对较弱.交感神经系统活跃会导致生理上的变化,如瞳孔放大、舌干、消化功能下降、心跳加快、脉搏加快、血压升高、呼吸急促,甚至出冷汗.这些都是焦虑症常见的身体表现.

　　3.焦虑症的行为表现

　　当人处于焦虑状态时,身体会随时兴奋,随时准备采取行动去战斗或逃跑.但是因为不知道威胁来自哪里,隐藏在哪里,所以常常在无助的时候做出漫无目的甚至无效的行动.我很焦虑,不知道如何应对自己身心的烦乱变化.这类患者可能经常变得坐立不安,改变姿势和动作,或自言自语,或向他人倾诉.有些人焦虑时手脚不停地动,如抓头发、摸耳朵、揉脸、双手抱胸、双手用力扭压、捶打、来回走动、低头慢走等.有些焦虑症患者面部表情僵硬,面色凝重,眉头紧锁,悲伤,愤怒抑郁,气氛浓厚.由于思想上的僵持,他们心不在焉,视而不见,充耳不闻,无法客观而敏锐地感知外界,这就使他们僵化.有些人在焦虑时,声调会发生变化,可能会颤抖,声音尖而急,甚至说话内容语无伦次、含糊不清、蹦蹦跳跳,面色也会发生变化,出现发红、发冷或发热.