注意个性的培养是非常重要的,道德修养的提高,凡事记得顺其自然,不要过分追求,心态摆正了才能够真正预防强迫症.那么,预防强迫症有哪些原则?

  参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点.

  采取顺应自然的态度.有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去"中和",要带着"不安"去做应该做的事. 有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样.坚持练习,必然有益.

  注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健.

  温馨提示:强迫症严重威胁患者的身心健康,决不可麻痹大意,早发现,早治疗,避免造成不必要的麻烦!