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强迫症心理治疗的误区
日期:2017-11-13 作者:济南看精神科的专科医院很多人身上都有强迫症的症状。有些患者知道自己得了强迫症,非常紧张,想得到改善,也积极的进行治疗,但是治疗效果却并不明显。这是由于什么原因造成的呢?下面我们就来谈谈患者对强迫症心理治疗的几个误区。
误区之一:我希望通过一两次的心理咨询,就解决我的心理问题
首先,心理问题是不良性格的产物,它是一系列恶性循环的结果。心理问题的思维和行为方式已经融入到了当事人的潜意识和性格之中了,变成了一种习惯。而改变一个人养成的习惯是非常不容易的。其次,心理问题是由日常生活中的一系列矛盾冲突构成,其中盘根错节,错综复杂,不能期望心理问题一朝一夕就能。我们要懂得心理问题的规律,做到循序渐进,能够一点点的纠正和改变就ok了。
误区之二:我的心理问题都源于那次事件
很多人坚定的认为:&ldquo 就因为那次突发性的事件才让我患上了这讨厌的心理疾病。要不是那次事件,我现在肯定生活的好好的。&rdquo 一个人一旦具备了消极的、怕这怕那的性格后,必然会引发的焦虑、担心和抑郁的情绪,这个时候再结合一个突发性事件,很容易引发心理疾病。
误区之三:等到扛不住的时候再去做咨询
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在我们,大凡去找心理咨询师求助的人,几乎都是到了心理问题非常严重的地步了,这些人是比较后实在没有办法,才抱着一线希望去找咨询师的。
现在的人,大部分都属于亚健康状态,这种亚健康不只是身体上的,更是心理上的。我们要正视我们自身的问题,不要因为对强迫症的恐惧,就耽误了强迫症心理治疗的比较佳时机。早发现、早重视,早咨询,早治疗效果才会更好。
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