把产妇心打开，让阳光照进来

　　产前抑郁症，似乎是近十年出现的热词。在上个世纪八九十年代，还真的很少听说哪个孕妇有产前抑郁情况。如今，没怀上孕的有压力，怀上孕的也有压力。

　　没怀上孕的，家里人成天催，亲戚朋友追着关心，内心承担的压力不小。现在患不孕症概率也比以前明显增加，女性心理负担过重也是原因之一。

　　在坐诊中，熊国平碰到不少准妈妈。顺利怀了孕也成天焦虑，孕早期担心能否保住胎；孕中期担心宝宝是否健康，有没有畸形；孕晚期又为如何生产焦虑，顺产还是剖宫产，顺产又怕疼。

　　如果孕妇在农村，更存在公婆及丈夫对孩子重男轻女的压力。

　　怀孕期间，孕妇体内激素水平的显着变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。所以女性应从怀孕起，在心理上就及时调节自己，做好角色转换。当开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，给自己多一些正能量。

　　产前抑郁症的表现有：不能集中注意力，焦虑，易怒，睡眠不好，易疲劳，或持续疲劳，厌食，对什么都很淡漠，这些情况在初产妇身上可能会出现。

　　发现孕妇情绪波动大，丈夫及其家人应给予一些理解与关爱，在精神上多鼓励孕妇，多陪孕妇聊天、散步，甚至可以作短途旅行放松。“把孕妇心打开，让阳光照进来，和产前抑郁说拜拜。” 本文章链接地址：http://www.jnjsb.org/yyz/708.html