为什么晚上睡不着？济南远大脑康医院指出：因为各种各样的因素人们承受各种巨大的压力，每日都在忙碌的工作中度过。到了晚上，他们拖着疲惫的身体想好好睡一觉，却发现躺在床上无论如何也睡不着，失眠，得不到很好的休息，长此以往会影响身体健康。那么晚上不睡觉的原因是什么呢？

　　为什么晚上睡不着？

　　一.心理因素

　　现代人失眠的一个主要原因是心理因素的影响。因为白天的工作，他们睡觉的时候经常会想很多问题，担心某件事做不好，甚至担心睡不着。这些担忧让他们更难入睡，形成恶性循环。

　　二.疾病的影响

　　有些精神疾病或者身体疾病会影响睡眠，因为病人要受病痛的折磨，自然睡不着。许多疾病，如情感性精神病、神经官能症和身体疼痛，都会导致失眠。

　　三.环境因素

　　很多人习惯在固定的环境下睡觉，换个环境就睡不着了。特别是老年人对环境变化的适应能力差。一些不好的因素，比如噪音、强光会打扰他们的睡眠，一些不适合睡眠的环境，比如太暗太潮湿太吵，都会引起失眠。