少吃油腻的食物，睡眠障碍不再是问题

少吃油腻的食物，睡眠障碍不再是问题。对于正常人来说，睡觉和吃饭喝水是一样的。然而，对于失眠的人来说，睡觉可能已经成为一种负担。失眠常使人感到抑郁，影响人的生活和工作。然而，盲目吃药...[详细]

焦虑性失眠症有哪些临床特点

焦虑性失眠症有哪些临床特点?济南精神病医院介绍：焦虑性失眠症是临床上非常的常见，许多患者长期失眠,越想睡而睡不着,越急越睡不下,才引起焦虑症,其原因多数因精神紧张,工作或思想压力大、生气...[详细]

重度失眠有哪些类型

度失眠有哪些类型?在生活中许多人都可能受到失眠这种疾病的困扰，而其中有些重度的失眠患者，危害更大，重度失眠的类型分类有很多，建议患者应该找到自己失眠的类型，根据失眠的类型分类，有针...[详细]

有哪些治疗失眠的方法

失眠多梦给很多患者们带来苦恼，表面看起来好像失眠也就只是睡眠质量好坏的一点小事，但是事实表明在社会生活压力逐渐增加的今天，特别是生活在快节奏的都市，很容易大家就会失眠或者出现多梦的...[详细]

分析失眠的原因

分析失眠的原因，失眠是一件非常难受的事情，躺在床上辗转反侧，怎么也睡不着，那么为什么会失眠呢？以下济南精神医院为您分析失眠的原因....[详细]

老年失眠的治疗方法

老年失眠的治疗方法,生活节奏越来越快,人们的生活压力也越来越大.济南远大脑康医院精神科对人们的精神压力这块做了大量的分析调查与治疗从而而对这块有了大量的经验.常见的精神科疾病,有头痛、...[详细]

睡眠不好怎么办

睡眠不好怎么办?这是当下许多人都会遇到的一个问题,由于当下生活节奏越来越快,人们生活压力越来越大,导致睡眠质量大大下降....[详细]

焦虑性失眠症怎么办

焦虑性失眠症怎么办？由于种种压力，不论是工作上的还是生活中的，很多人生活在焦虑当中，许多人看着很正常,但其实他们经常焦虑紧张、多虑、入睡困难、夜间多梦等症状,不仅严重影响了正常的工作...[详细]

为何更年期女性易失眠

为何更年期女性易失眠?导致更年期女性失眠的原因有哪些呢?我们不难发现,很多女性在更年期后就特别容易失眠,因此,很大一部分更年期女性被失眠问题所困扰.更年期失眠会导致女性们精神状况出现问题...[详细]

如何护理怀孕后的失眠

孕妇患有这种疾病意味着患者在日常生活中没有做好护理工作，从而导致失眠症状。出现这种情况时，要及时调整，防止失眠症状变得更严重。所以让我们学习如何护理怀孕后的失眠。...[详细]