为什么会失眠，生活不规律？

为什么会失眠，生活不规律？还是心理素质差？失眠的出现给很多人带来了困扰，患者往往会因为失眠而变得抑郁，这样只会让失眠更加严重，长期睡眠不足会导致神经衰弱。那么，失眠的原因是什么呢？...[详细]

怎样才能解决失眠的困扰

怎样才能解决失眠的困扰？经历失眠后，很多人会因为害怕失眠而失眠，使失眠症状更加严重，长时间得不到释放，从而引起体内内分泌紊乱，导致失眠加重。现在越来越多的人开始关注如何解决失眠症状...[详细]

小失眠，大危害

小失眠，大危害！重要的是要知道皮肤的新陈代谢和修复都是在晚上进行的。失眠会导致皮肤恶化和其他皮肤问题。...[详细]

孕妇失眠多梦会危及宝宝健康

孕妇失眠多梦会危及宝宝健康。虽然未出生的宝宝安全地在妈妈肚子里，从表面上看，妈妈的睡眠质量与肚子里的宝宝无关。但要提醒患有失眠的准妈妈，如果孕妇长期处于夜间失眠多梦、睡眠质量差的状...[详细]

晚上失眠需要什么治疗

晚上失眠需要什么治疗？很多因素可能是人们失眠。通常情况下，如果人的精神不平静，情绪波动较大，也可能引起失眠；如果自己的工作和学习压力太重，环境变化等因素是失眠的另一个重要原因；此外...[详细]

大多数失眠患者会有哪些症状

大多数失眠患者会有哪些症状？失眠是一种非常常见的疾病，严重影响人们的正常生活和心理健康，甚至很多人会患上一些精神疾病，导致患者生活不能自理，给家人带来很大的影响。那么我们来看看失眠...[详细]

长期失眠怎么办

长期失眠怎么办？人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。可想而知睡眠对于一个人有多重要，但是很多人都失眠。这会严重影响患者的正常生活，还会影响第二天的工作，影响患者的情绪，所以患者需要...[详细]

如何治疗失眠才能取得更好的效果

如何治疗失眠才能取得更好的效果？失眠从字面上不难看出。这种疾病的主要症状是患者在睡眠方面有一些障碍。有些人入睡困难，有些人睡眠质量差。长期失眠会对患者的健康产生很大的影响。所以我们...[详细]

导致失眠的根本因素是什么

导致失眠的根本因素是什么？在日常生活中，我们经常失眠。一旦出现失眠，对人体的伤害比较大，不仅会影响第二天的活力，还会造成身体抵抗力下降。那么失眠的原因有哪些呢？ ...[详细]

失眠症的发病原因

失眠症的发病原因 精神因素(30%)： 短暂性失眠(小于一周)大部分的人在经验、压力、刺激、兴奋、焦虑时、生病时、至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差，轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍...[详细]