教你面对失眠怎么办

   大家都知道，睡眠是我们生活中必不可少的一部分，它几乎占据了我们有限生活中三分之一的时间，现在大城市无规律的生活习惯已经扰乱了我们生物钟的正常运转，使我们的身体、大脑...[详细]

失眠导致记忆力减退的原因

   失眠病人常常诉说自己记忆力减退，做事丢三落四，常常忘记物品的存放地方，想不起来与自己很熟的人的名字，上课时老师讲的内容记不住，看完一本书后觉得脑袋里空空的，没什么印...[详细]

治疗失眠的中成药

   如果通过饮食起居的调理仍然不能安然入睡，可以尝试应用中成药治疗。但是，比较好在医生的指导下进服。因为尽管有些中成药有促进睡眠的作用，但仍需辨证施治，即所谓的对症下药...[详细]

治疗失眠的中成药

   如果通过饮食起居的调理仍然不能安然入睡，可以尝试应用中成药治疗。但是，比较好在医生的指导下进服。因为尽管有些中成药有促进睡眠的作用，但仍需辨证施治，即所谓的对症下药...[详细]

治疗失眠民间食疗方法

   人的一生中，有三分之一时间是处于睡眠状态，然而，现在有越来越多的人因失眠而享受不了睡眠，的失眠，就会导致面色晦暗无光、乏力、记忆力减退、黑眼圈、苍老憔悴、免疫能力降...[详细]

女性老是失眠是怎么回事？

   女性相比男性，出现夜里失眠的几率更大，这是为什么呢？女性夜里老是失眠是怎么回事呢？针对这一现象，中医医师能够给我们一些合理解释。》》调节方法可点击此处在线与在线医生...[详细]

5种对策告诉你 怀孕失眠怎么办

   怀孕失眠怎么办？很多准妈妈都会有这样的苦恼，因为孕期失眠是比较普遍的现象。引起孕期失眠的原因有很多，下面针对这些不同的原因给出相应的对策，帮助准妈妈们摆脱失眠困扰。&...[详细]

5种对策告诉你 怀孕失眠怎么办

   怀孕失眠怎么办？很多准妈妈都会有这样的苦恼，因为孕期失眠是比较普遍的现象。引起孕期失眠的原因有很多，下面针对这些不同的原因给出相应的对策，帮助准妈妈们摆脱失眠困扰。&...[详细]

5种对策告诉你 怀孕失眠怎么办

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彻夜不寐人群的护理对策

严重的失眠症患者常常彻夜不寐，想要尽早进入梦乡，除了自身积极配合治疗外，家人的努力也可帮助他们缓解痛苦、加速。而涉及这一类患者的睡眠护理细节，精神健康网医师提醒，以下几方面需要考虑...[详细]